Dukan Diyeti Örnek Menü

Dukan Diyeti Programi1
Dukan Diyeti Örnek Menü ile siz de aslında zor olmayan bu başarılı diyetin tadını çıkaracaksınız. Oldukça iddialı ve bir o kadar kolay yapım aşaması olan Dukan Diyeti Örnek Menü de siz de kendiniz için uygun olanı tercih ederek kendi listenizi oluşturabilirsiniz.

Yapmanız gereken tamamen Dukan Diyeti kitabını dikkatlice okumak ya da sayfalarımızdan gereken bütün örnek menülere ulaşmak olacaktır. Siz sizin gibi bir çok karar veremeyen insanlar için biz de bir Dukan Diyeti Örnek Menü yayınlıyoruz. Hem bakın görün ne kadar sağlıklı hem de aslında yapımı yani hazırlaması ne kadar kolay menüler.

Sabah Kahvaltısı

2 Adet Açma ile Hazırlanmış Beyaz Peynirli Sandviç Çay

Ara Öğün

1 Adet Light Meyveli Yoğurt

Öğle Yemeği

1 Kutu Light Ton Balığı Yağsız Beyaz Peynir Kornişon Turşu 1 Adet Dukan Krebi

Akşam Yemeği

Dukan Usulü Mantı Cola Zero




  1. (1) Yorum “Dukan Diyeti Örnek Menü”

  2. Mariya ivanova Diyor ki :

    76 kilo yum 167 bound kadin min 2 cocuk annesiyim


    28 Haziran 2014 saat 19:59.

Yorum Yazın

Etiketler:, , ,